صحت
-
صحت اور زندگی
کدو: قدرتی غذائیت سے بھرپور سبزی، صحت کے کئی رازوں کا خزانہ
کدو میں موجود بیٹا کیروٹین انسانی جسم میں وٹامن اے میں تبدیل ہو جاتا ہے، جو آنکھوں کی صحت کے…
Read More » -
صحت اور زندگی
انار کے جوس کے صحت بخش فوائد – ایک جادوئی مشروب
ماہرین صحت کے مطابق، انار کا جوس انسانی جسم پر کئی مثبت اثرات مرتب کرتا ہے اور متعدد بیماریوں سے…
Read More » -
صحت اور زندگی
ماہ رمضان کے بعد صحت کا خیال رکھنے کے مفید طریقے
عید کے بعد اچانک معمول کی خوراک پر واپس آنا بعض افراد کے لیے مشکل ہو سکتا ہے، جس سے…
Read More » -
صحت اور زندگی
بیر صحت کیلئے کیوں ضروری ہیں؟ حیران کن تحقیق سامنے آگئی
بیر وہ پھل ہے جس میں قدرتی معدنیات میں سے فولاد، کیلشیم، پوٹاشیم اور فلورین موجود ہیں اور یہ ہماری…
Read More » -
صحت اور زندگی
سرکہ بنائے دانتوں کو مضبوط اور چمکدار!!
سرکے کا استعمال مجموعی صحت کے لیے بھی مفید ہے، اس کے باقاعدگی کے استعمال سے پیٹ کی چربی ختم…
Read More » -
خبریں
پودینہ؛ ذائقہ کے ساتھ افاقہ بھی
پودینے کو ہمارے یہاں عام طور پر چٹنیوں، رائتوں میں، کھانوں کو خوش ذائقہ، خوشبو دار بنانے یا ہاضمے اور…
Read More » -
صحت اور زندگی
روزانہ ایک امرود کھانے کے حیرت انگیز فوائد
اس میں متعدد غذائی اجزا موجود ہوتے ہیں جن میں وٹامن سی نمایاں ہے مگر اس کے ساتھ ساتھ متعدد…
Read More » -
صحت اور زندگی
جانیئے ادرک کا قہوہ کون سی 7 بیماریوں میں مفید ہے
ادرک کا پانی ایک مقبول قہوہ ہے جو تازہ ادرک کی جڑ کو گرم پانی میں ڈال کر بنایا جاتا…
Read More » -
صحت اور زندگی
نہار منھ پانی پینے کے یہ فائدے جانتے ہیں؟
نہار منھ پانی پینے کی عادت کو اپنا کر صحت پر نمایاں بہتری لا سکتے ہیں۔ پانی ناصرف انسان کے…
Read More » -
مقالات و مضامین
روزانہ پستے کھانے کے صحت پر حیرت انگیز اثرات
پروٹین سے بھرپور خشک میوہ جات کا استعمال صحت کے لیے نہایت اہم اور مفید قرار دیا جاتا ہے مگر…
Read More »