مقالات و مضامین

عید کے بعد اچانک معمول کی خوراک پر واپس آنا بعض افراد کے لیے مشکل ہو سکتا ہے، جس سے ہاضمے اور دیگر صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

نہج البلاغہ کے تیسرے اور آخری حصے "کلماتِ قصار" کی تشریح فرما رہے ہیں۔ یہ درس ہر شب 9 بجے "بارہ بنکی عزاداری" یوٹیوب چینل پر نشر کیا جا رہا ہے۔

نہار منہ لہسن کھانے سے ہائی کولیسٹرول، ہائی شوگر لیول اور ہائی بلڈ پریشر میں بہتری آتی ہے، جس سے دل کی بیماریوں کے امکانات کم ہو جاتے ہیں۔

غیرمسلم مفکرین کی جانب سے حضرت علی علیہ السلام کی مدح اس امر کا ثبوت ہے کہ اسلامِ علوی اور وہ انسانی و اسلامی اصول جن کے آپؑ نمائندہ تھے، پوری انسانیت کے لیے باعثِ احترام اور مشعلِ راہ ہیں۔

جو افراد تھائی رائیڈ گلینڈ ، جوڑوں کے درد یا پھر گُردے میں پتھری کی تکالیف میں مبتلا ہیں، تو یسے افراد پالک کے استعمال سے اجتناب کریں کیوکہ اس کے استعمال سے تکلیف میں مزید اضافہ ہوسکتا ہے۔

یا پرچم اسلام کی بلندی اور حق کی پاسبانی میں اس عظیم مجاہد راہ خدا کی ایک میدان جہاد (جنگ خندق) میں ایک ضربت کو جن و انس یا تمام امت کی عبادت سے افضل بتایا۔

تنگہ ہرمز، جو خلیج فارس کے دہانے پر واقع ہے، دنیا کے حساس ترین اور اسٹریٹیجک آبی راستوں میں سے ایک ہے۔ روزانہ تقریباً 16.5 ملین بیرل تیل اس راستے سے عالمی منڈیوں تک پہنچایا جاتا ہے۔

تاریخ اسلام کے سب سے المناک واقعات میں سے ایک، 19 رمضان المبارک سن 40 ہجری کو مسجد کوفہ میں پیش آیا جب امیرالمومنین امام علی ابن ابیطالب علیہ السلام پر قاتلانہ حملہ کیا گیا۔

ماہرین نے پایا کہ جن افراد کی کمائی سالانہ 63 ہزار سے کم تک ہوتی ہے تو ان میں ذہنی پریشانی کم ہوتی ہے، تاہم جیسے جیسے ایسے افراد کی کمائی بڑھنے لگتی ہے ان میں ذہنی پریشانی یعنی اسٹریس…

12 رمضان المبارک اسلامی تاریخ کے ایک اہم اور بابرکت واقعے کی یاد دلاتا ہے، وہ دن جب نبی اکرم صلی اللہ علیہ و آلہ نے مہاجرین اور انصار کے درمیان عقدِ اخوت قائم فرمایا اور خود کو امیرالمومنین حضرت…

 بعثت کے دسویں برس یکے بعد دیگرے دو ایسے عظیم حادثے رونما ہوے جس سے حضور سرور انبیاء حضرت محمد مصطفی صلی اللہ علیہ و آلہ شدید رنجیدہ و غم زدہ ہوے۔ اور یہ ایسے غم تھے جس کا اظہار…

ماہرین پلاسٹک کی بوتلوں کے استعمال کو کم سے کم کرنے اور اس کے بجائے شیشے یا اسٹینلیس اسٹیل کی بوتلوں جیسے دوبارہ قابل استعمال متبادلات کا انتخاب کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

وٹامن اے اور سی کے ساتھ ساتھ بی 1، بی 6 اور K جیسے وٹامنز بھی خوبوزوں میں موجود ہوتے ہیں جبکہ پوٹاشیم، فولیٹ، کاپر، میگنیشم اور غذائی فائبر بھی انہیں کھانے سے جسم کو ملتے ہیں۔

سرکے کا استعمال مجموعی صحت کے لیے بھی مفید ہے، اس کے باقاعدگی کے استعمال سے پیٹ کی چربی ختم ہوتی ہے، روزانہ رات سونے سے قبل اگر نیم گرم پانی میں سرکہ ڈال کر پی لیا جائے تو اس…

پودینے کو ہمارے یہاں عام طور پر چٹنیوں، رائتوں میں، کھانوں کو خوش ذائقہ، خوشبو دار بنانے یا ہاضمے اور لذّت کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، مگر اس سے متعلق بہت کم افراد جانتے ہیں کہ یہ قدرت کی…

چین جو ایک طویل عرصہ سے کمبوڈیا پر توجہ مرکوز کئے ہوئے ہے، نے حال ہی میں اعلان کیا کہ وہ کمبوڈیا کو ملک میں مائننگ کے منصوبوں کو جاری رکھنے کے لئے سالانہ چار ملین چار لاکھ ڈالر دے…

دن بھر روزہ رکھنے کے بعد بعض لوگوں کے جسم میں کمزوری ہوجاتی ہے جس سے انہیں مسلسل تھکاوٹ کی شکایت رہتی ہے، اس کے علاوہ رمضان میں پیاس بھی اہم ہے۔

جناب محمد بن محمد بن نعمان المعروف بہ شیخ مفید رحمۃ اللہ علیہ 11 ؍ذی القعدہ  338 ہجری کو بغداد کے قریب عکبری نامی علاقہ میں پیدا ہوئے۔ آپ کے والد معلم تھے اس لئے آپ کو ابن معلم بھی…

رمضان المبارک کا آغاز ہوتے ہی روزہ داروں کی خوراک اور نیند کے معمولات تبدیل ہو جاتے ہیں، اور دن میں دو وقت کھانے کا سلسلہ رہتا ہے۔ ایسے میں سحری خاص اہمیت رکھتی ہے کیونکہ یہی غذا دن بھر…

زیادہ وزن سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ خود کو ہائیڈریٹ رکھیں، کسی نہ کسی قسم کی جسمانی سرگرمیاں شامل کریں اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ وزن کم کرنے والی غذاؤں کا انتخاب کریں۔