مقالات و مضامین

حضرت ابوطالب علیہ السلام میلاد النبی صلی الله علیه و آله سے 35 برس قبل مکہ مکرمہ میں پیدا ہوئے۔ آپ کے والد ماجد سید البطحاء ، ساقی الحجیج، حافر زمزم جناب عبدالمطلب علیہ السلام تھے

24 رجب الاصب سن 7 ہجری کو خیبر امیر المومنین امام علی علیہ السلام کے ذریعہ فتح ہوا۔یہ جنگ یہودیوں کی اسلام دشمنی، اسلام کے خلاف سازشوں کے سبب ہوئی۔

اس میں متعدد غذائی اجزا موجود ہوتے ہیں جن میں وٹامن سی نمایاں ہے مگر اس کے ساتھ ساتھ متعدد اینٹی آکسائیڈنٹس بھی اس پھل کا حصہ ہوتے ہیں۔

روزمرہ کی مصروفیات میں بیشتر افراد ناشتہ نہیں کرتے مگر تحقیقی رپورٹس سے ثابت ہوا ہے کہ صبح کی پہلی غذا سے دوری توقعات سے زیادہ نقصان دہ ثابت ہو سکتی ہے۔

رسول اللہ صلی اللہ علیہ و آلہ کے فرزند جناب ابراہیم  علیہ السلام ماہ ذی الحجہ 8 ہجری کو مدینہ منورہ میں پیدا ہوئے۔ آپ کی والدہ ام المومنین جناب ماریہ قبطیہ علیہا السلام تھیں۔

غذائی ماہرین کے مطابق قدرتی میٹھی غذا، کشمش صحت کے لیے انتہائی مفید ثابت ہوتی ہے، اس کے استعمال سے دانت کمزور ہونے کے بجائے مضبوط اور چمکدار ہوتے ہیں۔

فلو اور موسمی نزلہ زکام اس موسم میں عام ہوتے ہیں۔ تو ان عام بیماریوں سے بچنے یا ان سے متاثر ہونے پر جلد صحتیابی کے لیے مضبوط مدافعتی نظام ضروری ہے۔

آج کل ناقص غذا، دباؤ اور آلودہ ماحول کی وجہ سے بال گرنے کا مسئلہ عام ہو چکا ہے۔ لوگ مہنگی مصنوعات خریدتے ہیں، لیکن اگر گھریلو اور آسان طریقے اپنائے جائیں تو یہ مسئلہ حل ہو سکتا ہے۔

ایک طویل اور منفرد تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ فائبر سے بھرپور غذائیں آنتوں اور غذائی نالی سمیت نظام ہاضمہ کی متعدد بیماریوں اور طبی پیچیدگیوں سے بچانے میں مددگار ہو سکتی ہیں۔

چینی کا استعمال ہماری زندگی میں عام ہو چکا ہے، لیکن اس کی زیادہ مقدار مختلف خطرناک بیماریوں کا سبب بن سکتی ہے۔ عالمی ادارہ صحت کے مطابق روزانہ 6 چائے کے چمچ سے زیادہ چینی کا استعمال صحت کے…

الائچی اپنے خوشبودار ذائقے اور صحت کے مختلف فوائد کیلیے مشہور ہے۔ اسے باقاعدگی اور خاص کر سردیوں میں چبانے سے صحت پر کئی مثبت اثرات مرتب ہو سکتے ہیں جن کی تصدیق سائنس بھی کرتی ہیں۔

مولانا مرزا محمد عالم 1936 عیسوی میں لکھنو میں پیدا ہوئے، آپ کے والد مولانا مرزا ابو القاسم مرحوم خوجہ مسجد ممبئی کے امام جماعت تھے۔

 عظیم عالم، ادیب، شاعر، محدث اور شجاع و بہادر معلم جناب ابو یوسف یعقوب بن اسحاق المعروف بہ ابن سکیت رضوان اللہ تعالیٰ علیہ 5 رجب 244 ہجری کو شہید ہوئے۔

سونف کا شمار نہایت مفید بیجوں میں کیا جاتا ہے، ماہرین کے نزدیک یہ ایک مکمل غذا تصور کی جاتی ہے، اگر اسے دودھ کے ساتھ استعمال کیا جائے تو ناقابل یقین فوائد کی حامل بن جاتی ہے۔

آپؑ 15 ذی الحجہ (دوسری روایت کے مطابق 5 رجب) سن 212 ہجری کو مدینہ منورہ کے قریب صریا نامی قریہ میں پیدا ہوئے اور 3؍ رجب المرجب 254 ہجری کو سامرا میں معتز عباسی کے زہر دغا سے شہید…

چاول بھگونے یا پکانے کے بعد بچ جانے والا پانی صحت، جلد اور بالوں کے لیے بے حد فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے؟ اکثر لوگ اس پانی کو بیکار سمجھ کر پھینک دیتے ہیں، جبکہ یہ کئی حیرت انگیز…

شہید شیخ النمر رحمۃ اللّٰہ علیہ 1968 عیسوی کو سعودی عرب کے صوبہ القطیف کے شہر العوامیہ کے ایک علمی اور دینی خانوادہ میں پیدا ہوئے۔

مونگ پھلی غذائی اجزاء سے بھرپور اور صحت کے لیے بے حد مفید ہے۔ یہ پروٹین، فائبر، اور صحت مند چکنائی کا اچھا ذریعہ ہے جو کولیسٹرول کو کم کرتی ہے۔

اخروٹ، جو کئی پکوانوں میں استعمال کیا جاتا ہے، اپنی غذائی خصوصیات کی وجہ سے سال بھر کھایا جا سکتا ہے۔ اس میں موجود اومیگا 3 فیٹی ایسڈز، چکنائی، فائبر، پروٹین، وٹامن ای، میلاٹونین اور پولی فینولز جیسے اجزاء صحت…

موسم سرما کا آغاز ہوتے ہی سب سے پہلے گرم کپڑوں کا خیال پہلے آتا ہے جس کیلئے خوب تیاری بھی کی جاتی ہے لیکن ان سب کاموں میں ہم اپنی خوراک کا خیال رکھنا بھول جاتے ہیں۔