مقالات و مضامین

سونف کا شمار نہایت مفید بیجوں میں کیا جاتا ہے، ماہرین کے نزدیک یہ ایک مکمل غذا تصور کی جاتی ہے، اگر اسے دودھ کے ساتھ استعمال کیا جائے تو ناقابل یقین فوائد کی حامل بن جاتی ہے۔

آپؑ 15 ذی الحجہ (دوسری روایت کے مطابق 5 رجب) سن 212 ہجری کو مدینہ منورہ کے قریب صریا نامی قریہ میں پیدا ہوئے اور 3؍ رجب المرجب 254 ہجری کو سامرا میں معتز عباسی کے زہر دغا سے شہید…

چاول بھگونے یا پکانے کے بعد بچ جانے والا پانی صحت، جلد اور بالوں کے لیے بے حد فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے؟ اکثر لوگ اس پانی کو بیکار سمجھ کر پھینک دیتے ہیں، جبکہ یہ کئی حیرت انگیز…

شہید شیخ النمر رحمۃ اللّٰہ علیہ 1968 عیسوی کو سعودی عرب کے صوبہ القطیف کے شہر العوامیہ کے ایک علمی اور دینی خانوادہ میں پیدا ہوئے۔

مونگ پھلی غذائی اجزاء سے بھرپور اور صحت کے لیے بے حد مفید ہے۔ یہ پروٹین، فائبر، اور صحت مند چکنائی کا اچھا ذریعہ ہے جو کولیسٹرول کو کم کرتی ہے۔

اخروٹ، جو کئی پکوانوں میں استعمال کیا جاتا ہے، اپنی غذائی خصوصیات کی وجہ سے سال بھر کھایا جا سکتا ہے۔ اس میں موجود اومیگا 3 فیٹی ایسڈز، چکنائی، فائبر، پروٹین، وٹامن ای، میلاٹونین اور پولی فینولز جیسے اجزاء صحت…

موسم سرما کا آغاز ہوتے ہی سب سے پہلے گرم کپڑوں کا خیال پہلے آتا ہے جس کیلئے خوب تیاری بھی کی جاتی ہے لیکن ان سب کاموں میں ہم اپنی خوراک کا خیال رکھنا بھول جاتے ہیں۔

سردیوں کے موسم میں جلد کے خشک اور مرجھانے سے جہاں بعض افراد کو چڑ چڑاپن اور الجھن ہوجاتی ہے، وہیں بعض افراد خارش کا شکار بھی بن جاتے ہیں۔

جناب شیخ مرتضی انصاری رضوان اللہ تعالی علیہ یوم غدیر 18 ذی الحجہ 1214 ہجری میں دزفول ایران کے ایک دینی اور علمی خانوادے میں پیدا ہوئے۔

اردو زبان و ادب کی روح و جان سمجھی جانے والی عظیم شخصیت جس نے اردو زبان و ادب کو وہ منزل کمال عطا کی کہ اگر کوئی میر انیس کے بغیر اردو زبان و ادب سیکھنا چاہے تو ناممکن…

9 دسمبر، عالمی یوم انسداد بدعنوانی، انسانی معاشروں میں بدعنوانی کے خلاف جنگ کی اہمیت پر توجہ دینے کا ایک موقع ہے۔

کاجو ناصرف ایک ذائقہ دار اسنیک ہے بلکہ یہ غذائیت سے بھرپور ہے جسے بھگو کر کھایا جائے تو اس کے فوائد دگنے ہوجاتے ہیں کیونکہ بھیگے ہوئے کاجو باآسانی ہضم ہوجاتے ہیں۔ تو آئیں دیکھتے ہیں کہ اگر روز…

اکثر و بیشتر افراد بھنے چنوں کی افادیت سے لا علم ہوتے ہیں، بھنے ہوئے چنوں میں انسانی صحت کے لیے بے شمار فوائد سمیت صحت سے متعلق متعدد شکایات کا قدرتی حل بھی موجود ہے۔

ماہرین کے مطابق، امرود بطور دوا اپنا کوئی ثانی نہیں رکھتا، اس کی تاثیر ٹھنڈی ہوتی ہے یہ پھل بھی بہت لذیز ہے۔ امرود قوتِ ہاضمہ کو بہتر کرتا ہے اور امراضِ قلب سے بھی نجات دلاتا ہے، اس کے…

2دسمبر، غلامی کے خاتمہ کا عالمی دن، جبر سے آزاد ہونے کی انسانی کوششوں کی یاد دہانی ہے۔ اس اہم تاریخ کے باوجود جدید شکلوں میں غلامی آج بھی مختلف معاشروں میں موجود ہے اور اس کے خلاف لڑنے کے…

سنگترہ پہلے سے ہضم شدہ غذا کی ایک صورت ہے کیونکہ سورج کی شفاعوں سے اس میں موجود نشاستہ آسانی سے جذب ہو جانے والی شوگر میں تبدیل ہوچکا ہوتا ہے چنانچہ کھانے کے فوراً بعد سنگترے کی شوگر خون…

چودہویں صدی ہجری کے معروف شیعہ عالم ، عارف، عابد ، فقیہ، فیلسوف، اصولی، حکیم ، شاعر، عارف، خطاط ، مرجع تقلید آیۃ اللہ العظمیٰ محمد حسین غروی اصفہانی رحمۃ اللہ علیہ آیۃ اللہ العظمیٰ میرزا محمد حسن شیرازی رحمۃ…

ایلون مسک کی سربراہی میں اسپیس ایکس نے ایک نیا سسٹم متعارف کرایا ہے جو صارفین کو خصوصی آلات کی ضرورت کے بغیر اپنے موبائل فون کو اسٹار لنک سیٹلائٹ انٹرنیٹ سے براہ راست منسلک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

75 دن والی روایت کے مطابق 13 جمادی الاول سن 11 ہجری کو رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کی اکلوتی بیٹی حضرت فاطمہ زہرا سلام اللہ علیہا کی شہادت ہوئی۔ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ کی شہادت…

پیاز قدرتی اینٹی بایوٹک ہے اور دہی پروبایوٹک ۔۔ ہمارے کھانوں میں یہ دونوں چیزیں کہیں نہ کہیں کسی نہ کسی شکل میں شامل ہو ہی جاتی ہیں کہیں سالن میں، کہیں سلاد میں، تو کہیں رائتے میں۔۔!