صحت اور زندگی

جانیے اجوائن کے 10 حیران کن فوائد

جانیے اجوائن کے 10 حیران کن فوائد

طبی ماہرین کے مطابق اجوائن غذائیت سے بھر پور جز ہے، اس میں ڈائیٹری فائبر اور اینٹی سیپٹک اور اینٹی انفلامینٹری خصوصیات پائی جاتی ہیں جس کے سبب اس کے استعمال سے خون سے مضر صحت مادوں کا صفایا ممکن…
روزانہ پستے کھانے کے صحت پر حیرت انگیز اثرات

روزانہ پستے کھانے کے صحت پر حیرت انگیز اثرات

پروٹین سے بھرپور خشک میوہ جات کا استعمال صحت کے لیے نہایت اہم اور مفید قرار دیا جاتا ہے مگر ان میں سے صحت کے لیے سب سے زیادہ مفید کونسا میوہ ہے یہ جاننا بھی نہایت ضروری ہے۔ غذائی…
Back to top button