روزانہ ملٹی وٹامن کا استعمال حیاتیاتی بڑھاپے کی رفتار کو کچھ کم کر سکتا ہے، مگر صحت مند غذا کا متبادل نہیں

روزانہ ملٹی وٹامن کا استعمال حیاتیاتی بڑھاپے کی رفتار کو کچھ کم کر سکتا ہے، مگر صحت مند غذا کا متبادل نہیں

ایک نئی تحقیق کے مطابق روزانہ ملٹی وٹامن سپلیمنٹس کا استعمال جسم میں حیاتیاتی بڑھاپے کے عمل کو کچھ حد تک سست کر سکتا ہے۔ یورونیوز کی رپورٹ کے مطابق تحقیق میں شامل افراد میں ڈی این اے کے بڑھاپے کے اشاریوں میں تقریباً چار ماہ تک کمی دیکھی گئی۔
تاہم ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ اثر بہت محدود ہے اور ملٹی وٹامنز صحت مند غذا، باقاعدہ ورزش اور درست طرزِ زندگی کا متبادل نہیں بن سکتے، بلکہ صرف ان کے ساتھ استعمال ہونے کی صورت میں ہی مفید ثابت ہو سکتے ہیں۔