بے جا اور خودسرانہ استعمال سے وٹامن ڈی کے زہریلا ہونے کا خطرہ

ترکی میں اینڈوکرینولوجی کے ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ طبی نگرانی کے بغیر وٹامن ڈی کی سپلیمنٹس کا بے ضابطہ اور ضرورت سے زیادہ استعمال وٹامن ڈی کی زہریلا (ہائپروٹامینوسس ڈی) اور صحت کی شدید پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے، کیونکہ یہ وٹامن جسم میں ذخیرہ ہو جاتا ہے اور آسانی سے خارج نہیں ہوتا۔

میو کلینک سے منسوب شیعہ نیوز ایجنسی کی رپورٹ کے مطابق، وٹامن ڈی کی انتہائی بلند سطح خون میں کیلشیم کی غیر معمولی بڑھوتری (ہائپرکیلسیمیا) کا سبب بن سکتی ہے جس کی علامات میں متلی، قے، تھکاوٹ، اور گردوں کے مسائل شامل ہیں۔

ماہرین نے زور دیا ہے کہ سپلیمنٹس کے استعمال سے پہلے خون میں وٹامن ڈی کی سطح کی پیمائش کی جائے اور خوراک ڈاکٹر کی نگرانی میں طے کی جائے۔