علم و فناوری
تقویت سلامت بینایی و پیشگیری از بیماریهای چشمی با مصرف مواد غذایی سرشار از آنتیاکسیدان
تقویت سلامت بینایی و پیشگیری از بیماریهای چشمی با مصرف مواد غذایی سرشار از آنتیاکسیدان
محافظت از بینایی و حفظ رطوبت چشم، پیش از بروز علائم پیشرس، با پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از ویتامینها و اسیدهای چرب امکانپذیر است.
بر اساس گزارش مجله آمریکایی «پریونشن»، مصرف خوراکیهایی نظیر چای سبز، تخممرغ و مرکبات، به دلیل دارا بودن بتاکاروتن و ویتامین C، اثر ملموسی در کاهش خطر ابتلا به آبمروارید دارد.
طبق پژوهشهای منتشرشده در وبسایت «پریونشن»، رویِ موجود در صدف خوراکی و امگا-۳ ماهیهای چرب، از شبکیه چشم محافظت میکنند.
