علم و فناوری
فواید لیمو برای سلامتی
فواید لیمو برای سلامتی
لیمو یکی از بهترین منابع طبیعی ویتامین C است که به جذب بهتر آهن و تقویت ساخت کلاژن پوست کمک می‌کند. این میوه با خواص متعدد خود، در مدیریت وزن، پیشگیری از کم‌خونی و سنگ کلیه نقش مهمی ایفا می‌کند.
به گزارش خبرگزاری اخبار شیعه به نقل از مستقل آنلاین، همچنین مصرف لیمو می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داده و با اثرات ضدباکتریایی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
علاوه بر این، لیمو به کاهش فشار خون و کاهش ریسک ابتلا به دیابت نیز کمک می‌کند.
این فواید متعدد لیمو، آن را به یک انتخاب سالم و مفید برای حفظ سلامتی تبدیل کرده است.
