علم و فناوری
خوردن پنیر باعث می‌شود کابوس ببینیم؟
خوردن پنیر باعث می‌شود کابوس ببینیم؟
پژوهشی از دانشگاه مونترال نشان می‌دهد که برخی غذاها – از جمله پنیر – ممکن است در تجربه کابوس‌ها نقش داشته باشند، به‌ویژه در افرادی که عدم تحمل لاکتوز یا مشکلات گوارشی دارند.
در این مطالعه که در مجله مرزهای روان‌شناسی (Frontiers in Psychology) منتشر شد، حدود 25 درصد از دانشجویان کانادایی گفتند غذا بر کیفیت خواب‌شان تأثیر می‌گذارد.
22 درصد از افرادی که کابوس می‌دیدند، مصرف لبنیات را عامل آن دانستند.
محققان می‌گویند واکنش بدنی به غذا، می‌تواند الگوهای خواب و رؤیا را تغییر دهد.
