طبق تحقیقات انجام شده، ساعات کار طولانی در جوانی، احتمال افسردگی و بیماری در میانسالی را افزایش می‌دهد.
وقتی کار به یک عامل استرس‌زای روزمره تبدیل می‌شود، پیامدهایی برای سلامت دارد که می‌توانید انتظار داشته باشید ۳۰ سال بعد آنها را ببینید.
پژوهش‌ها نشان می‌دهد ساعات کار نامعقول ممکن است احتمال افسردگی و بیماری مزمن را افزایش دهد.
بر اساس بررسی جدیدی که در پلاس وان (PLOS One) منتشر شده است، کار کردن شب در دیروقت و برنامه‌های کاری نامعقول در جوانی ممکن است به افزایش خطر ابتلا به افسردگی و ضعف سلامت در دوره میانسالی منجر شود.
