اخبارجهانعلم و فناوری
ادویه‌های جادویی؛ گیاهانی که سلامت بدن و ذهن را تقویت می‌کنند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم ادویه‌ها و گیاهان دارویی می‌تواند فواید چشمگیری برای سلامت داشته باشد.
به گزارش خبرگزاری اخبار شیعه به نقل از وب‌سایت پزشکی «هلث‌لاین»، مطالعه‌ای در سال 2024 نشان داد که مصرف روزانه حدود هفت گرم از ترکیبی از این مواد، فشار خون را کاهش داده و تنوع باکتری‌های مفید روده را افزایش می‌دهد.
دارچین به بهبود کنترل قند خون کمک می‌کند، زردچوبه با کورکومین خود خواص ضدالتهابی دارد و زنجبیل برای کاهش التهاب و تهوع مفید است.
نعناع به تسکین دردهای معده و میخک به کاهش درد دندان کمک می‌کنند.
رزماری نیز تمرکز و حافظه را تقویت می‌کند. این ادویه‌ها، حتی در مقادیر کم، نقش مهمی در ارتقای سلامت ایفا می‌کنند.
