اخبارجهانعلم و فناوری
کاهش خطر بیماری‌های مغزی با ورزش و فعالیت های بدنی
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که افزایش سطح فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی مانند اضطراب، افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد.
ورزش و فعالیت‌های روزانه، حتی با شدت کم، تأثیر زیادی در حفظ سلامت مغز دارند و از ابتلا به این بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند.
