العلوم والتكنولوجيا

 ذكرت منظمة الصحة العالمية، التابعة للأمم المتحدة، أن جيلا من محبي الموسيقى يضر بسمعه، باستخدام مشغلات صوتية لا تحد من المستويات الخطرة من الضوضاء.   ذكرت منظمة الصحة العالمية، التابعة للأمم المتحدة، أن جيلا من محبي الموسيقى يضر بسمعه، باستخدام…

مع التطور المتسارع الذي يشهده عالمنا اليوم،المواد تطور غذاؤنا ليصبح سريعا أيضا، سواء كان في التحضير أو طريقة التناول، الأمر الذي ساهم بشكل كبير في انتشار السمنة وأمراض القلب والسكري.   مع التطور المتسارع الذي يشهده عالمنا اليوم، تطور غذاؤنا…

حذر خبراء صحة من طريقة جلوس يعتاد عليها الكثير من الأطفال، وتمر مرور الكرام أمام أعين ذويهم، الذين لا يدركون حجم خطورتها، ناصحين بإيقاف الطفل الذي يأخذ هذه الوضعية، بحسب موقع فولو نيوز.   حذر خبراء صحة من طريقة جلوس…

كشفت دراسة حديثة لعلماء النفس، التوقيت المثالي للاستيقاظ من النوم دون الاكتراث لساعة محددة.     كشفت دراسة حديثة لعلماء النفس، التوقيت المثالي للاستيقاظ من النوم دون الاكتراث لساعة محددة. ويقول الباحث في علم النفس، أدم غرانت، والذي أصدر عدة…

يؤدي الصيام إلى استهلاك نسبة كبيرة من مخزون الجسم من السوائل، وينتج عن ذلك شعور بالعطش في نهار رمضان، ويزداد هذا الشعور مع ارتفاع درجة حرارة الجو.   يؤدي الصيام إلى استهلاك نسبة كبيرة من مخزون الجسم من السوائل، وينتج…

كيف تشرب الماء في رمضان؟ الصحيح أن يبدأ الإفطار بكوب من الماء معتدل الحرارة.   كيف تشرب الماء في رمضان؟ الصحيح أن يبدأ الإفطار بكوب من الماء معتدل الحرارة. قد يبدو هذا السؤال بسيطاً فأسهل طريقة لشرب الماء هي بكل…

لعل أكثر ما يعاني منه الصائم في شهر رمضان هو العطش، ونجد الكثير من الصائمين يقبلون على الحلوى الرمضانية بعد الإفطار، ويتغافلون الفاكهة بالرغم من فوائد بعض أنواعها ومحاربتها للعطش.   لعل أكثر ما يعاني منه الصائم في شهر رمضان…

تحتوي خلطة الماء مع الحامض على نسبة عالية من الفلافونويد، مضادات الأكسدة، البوتاسيوم، البروتين والفيتامينات B و C. وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر هذا المشروب مطهّر ومضاد للفيروسات والالتهابات.   تحتوي خلطة الماء مع الحامض على نسبة عالية من الفلافونويد، مضادات…

الصيام يعلمنا هذا هو سره ونحن فى أيام شهر رمضان المباركة، تظهر فوائد عديدة للصيام، فهو يعلم الصائم الكثير من القيم، ويربى شخصيته ويهذبها.     الصيام يعلمنا هذا هو سره ونحن فى أيام شهر رمضان المباركة، تظهر فوائد عديدة…

تتزين موائد الإفطار في شهر رمضان العظيم بشتى أنواع المأكولات دون التركيز على المشروبات التي يمكن أن تساعد الصائم على تفادي بعض المشكلات الصحية، بعيدا عن مصادر الكافيين والمشروبات الغازية.     تتزين موائد الإفطار في شهر رمضان العظيم بشتى…