Uncategorized

Aç karnına, yemeklerden sonra veya yatmadan önce çay içmek uykusuzluğa, strese ve aşırı yemeye neden olabilir. Çayınızla birlikte şeker ve tatlılardan uzak durun, bunun yerine kuru üzüm tüketin. Çayı doğru şekilde içmek rahatlatıcı olacak, sağlık sorunlarına yol açmayacaktır.

Yüzyıllar boyunca siyasi, dini ve kültürel değişimlere sahne olan İstanbul’un tarihi ve dini simgesi Ayasofya, depreme karşı canlılığını koruması amacıyla restorasyon ve güçlendirme çalışmalarında yeni bir döneme giriyor. İslam mirasını korumada iman, bilim ve sorumluluğun bir arada olduğunu gösteren bir…

Pancar şurubu vücudu güçlendirmek ve toksinlerden kurtulmak için en iyi doğal içeceklerden biridir. Hazırlanışı için üç adet çiğ pancarın suyunu bir bardak suyla karıştırıp içmeniz yeterli. Bu geleneksel içecek, endüstriyel gazlı içeceklere sağlıklı bir alternatif olarak kabul ediliyor.

Londra Üniversitesi Koleji (UCL) ve Göttingen Üniversitesi Tıp Merkezi’ndeki araştırmacılar, hareket belirtileri ortaya çıkmadan yedi yıl öncesine kadar Parkinson hastalığını tespit edebilen yapay zeka tabanlı bir kan testi geliştirdiler. Bu test, kanda sekiz spesifik biyobelirteci ölçerek hastalığın doğru bir şekilde…

Uluslararası Denizcilik Örgütü (IMO) Deniz Çevre Koruma Komitesi’nin yakın zamanda düzenlediği toplantıda, ülkeler nakliye sektöründen kaynaklanan sera gazı emisyonlarını azaltmak için tarihi bir anlaşmaya vardı. Anlaşma, zorunlu yakıt standartlarının belirlenmesini ve sektör çapında bir karbon fiyatlandırma mekanizmasının getirilmesini içeriyor. Çerçevenin…

BM İnsani İşler Koordinasyon Ofisi (OCHA), 58 milyon dolarlık bütçe açığı nedeniyle personel sayısını yüzde 20 oranında azaltmak zorunda kalacağını duyurdu. Karar, OCHA’nın en büyük finansal destekçisi olan ABD’nin, kurumun yıllık 63 milyon dolarlık bütçesini kesmesinin ardından geldi. Bu bütçe…

Google, Android işletim sisteminde iki tehlikeli güvenlik açığı tespit edildiğini duyurdu ve kullanıcıları cihazlarını en kısa sürede güncellemeye çağırdı. CVE-2024-53197 ve CVE-2024-53150 kod adlı bu iki güvenlik açığı, bilgisayar korsanları tarafından istismar edilerek akıllı telefonlara uzaktan erişime olanak sağlıyor. Bu…

Kısa süreli kas hareketsizliği fiziksel ve ruhsal sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Yeni bir araştırma, kasların kullanılmaması sonucu beyinde oluşan bazı değişikliklerin bilişsel yeteneklerin azalmasıyla bağlantılı olduğunu öne sürüyor. SciTech Daily’ye göre, sadece 10 günlük hareketsizlik, Alzheimer hastalığının başlangıcıyla bağlantılı olan insülin…

Demir açısından zengin olan hurma, kansızlığın tedavisinde ve enerjinin artırılmasında etkili bir besindir. Hurmanın düzenli tüketimi vücuttaki demir seviyelerini dengeleyerek yorgunluk hissini azaltabilir. Bu besleyici meyve, vücut sağlığına faydalı minerallerin değerli bir kaynağı olarak kabul edilir.

Yeni bir araştırma, gece geç saatlerde cep telefonu ve tablet kullanımının sadece ergenlerde değil yetişkinlerde de uykuyu bozduğunu, uyku kalitesinde ve süresinde önemli azalmaya yol açtığını ortaya koydu. 👈🏻Arkadaşımızın bu konu hakkındaki haberini inceleyelim.👉🏻 JAMA Network Open adlı bilimsel dergide…