Gazlı İçecekler Kadınların Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor

Gazlı İçecekler Kadınların Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor

Alman bir araştırma, gazlı içeceklerin tüketiminin yalnızca metabolik sağlığı değil, kadınların ruh sağlığını da etkilediğini ortaya koydu.

Almanya Diyabet Araştırmaları Merkezi’nden araştırmacılar, 405’i depresyon tanısı almış yetişkinden oluşan 932 kişinin verilerini analiz ederek, aşırı gazlı içecek tüketiminin kadınlarda depresyon riskini %17 artırdığını ve semptomların daha şiddetli yaşandığını belirlediler.

Bu durumun hormonel farklılıklar veya bağışıklık sistemi nedeniyle olabileceği belirtilirken, erkeklerde böyle bir ilişki gözlemlenmedi.

Çalışma, diyette yapılacak değişiklikler ve gazlı içeceklerin azaltılması ile ruh sağlığının iyileştirilebileceğini öneriyor.