İşlenmiş Etlerin Az Miktarda Tüketimi Bile Tehlikeli

İşlenmiş Etlerin Az Miktarda Tüketimi Bile Tehlikeli

Yeni bir çalışmanın sonuçları, sosis, salam ve hamburger gibi işlenmiş etlerin az miktarda tüketilmesinin bile tip 2 diyabet, iskemik kalp hastalığı ve kolon kanseri riskini artırdığına işaret etmektedir.

Beslenme uzmanları, yaygın kanının aksine, bu tür etlerin tüketimi için güvenli bir seviyenin olmadığını vurgulamaktadır.

Ayrıca, şekerle tatlandırılmış içecekler ve trans yağların da ciddi hastalıkların riskini artıran etmenler arasında olduğu bilinmektedir.

Bu bulgular, günlük beslenme alışkanlıklarının yeniden gözden geçirilmesi için bir uyarı zili niteliğindedir.