Ispanak, Beyin Yaşlanmasıyla Mücadele Ediyor

Ispanak, Beyin Yaşlanmasıyla Mücadele Ediyor

Bir bilimsel araştırmanın sonuçları, ıspanak ve kabuklu yemişler gibi magnezyum bakımından zengin gıdaların tüketilmesinin, bunama ve beyin küçülmesi riskini azaltabileceğini göstermektedir.

Şii Haber Ajansı’nın Mustela Online’dan aktardığı habere göre, bilim insanları daha fazla magnezyum tüketen bireylerde beyin yaşlanma sürecinin daha yavaş ilerlediğini keşfetmiştir.

Bu bulgu, insanlığın önünde duran kriz – önümüzdeki otuz yıl içinde Alzheimer hastalığına yakalananların üç kat artacağı beklentisi – karşısında hayati bir rol oynayabilir.