“Şeftali”, Görme ve Kalp İçin Dikkat Çekici Yararları Olan Lezzetli Bir Meyve

“Şeftali”, Görme ve Kalp İçin Dikkat Çekici Yararları Olan Lezzetli Bir Meyve

Şeftali, görme yetisini korumak ve gözleri korumak için önemli rol oynayan beta-karoten, lutein ve zeaksantin gibi antioksidanlarla dolu bir meyvedir.

Bu bileşikler, oksidatif hasarı azaltarak görme hücrelerinin yıkımını önlemektedir.

Shia News ajansına dayanan Independent raporuna göre, şeftali aynı zamanda kalp sağlığını desteklemek, sindirimi iyileştirmek ve iltihabı azaltmaya da yardımcı olabilir.

Beslenme uzmanları, bu lezzetli ve sulu meyvenin sadece tadı nedeniyle değil, genel sağlık için geniş yararları nedeniyle de diyete eklenmesi gerektiğini vurgulamaktadır.