Boş Mideyle Daha Fazla Hurma Şekerinin Emilimi

Boş Mideyle Daha Fazla Hurma Şekerinin Emilimi

Kahvaltıdan önce hurma tüketmek, doğal şekerin emilimini arttırır.

Beslenme uzmanları hurmanın aç karnına tüketilmesini böylece vücudun hurmanın faydalarından daha iyi faydalanmasını önermektedir.

Hurma, güne başlamak için enerji verici ve vitamin ile mineral açısından zengindir.