İnmeyi Önlemek İçin Önemli İpuçları

American Stroke Association’a göre felç, Amerika Birleşik Devletleri’nde beşinci önde gelen ölüm nedeni ve önde gelen sakatlık nedenidir. Araştırmalara göre felçlerin yüzde 80’e kadarı önlenebilir.

Kuzey Carolina’daki Wake Forest Üniversitesi Sağlık Bilimleri Nöroloji Bölümü’nde nörolog ve felç bölümünün şefi olan çalışma yazarı Cheryl Bushnell, “İnmeyi önlemenin anahtarı, risk faktörlerini tanımak ve kontrol ve tedavi için tıbbi bakıma erişmektir” diyor.

İnmeyi azaltan diğer faktörler arasında kilo kaybı, fiziksel aktivite, uyanık olunan saatlerde uzun süre oturmaktan kaçınmak ve Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir diyet uygulamak, felci önlemede önemli faktörlerdir.