Günlük Beş Gram Tereyağı Tüketimi, Diyabet ve Kalp Hastalığı Riskini Azaltır

Günlük Beş Gram Tereyağı Tüketimi, Diyabet ve Kalp Hastalığı Riskini Azaltır

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Boston Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırma, günlük en az beş gram tereyağı tüketmenin, Tip 2 diyabet ve kalp hastalığı riskini yüzde 31 oranında azalttığını göstermektedir.

Margarinin hastalık riskini artırmasının aksine, tereyağı iyi kolesterolü artırır ve zararlı yağları azaltır.

Bu bulgular Avrupa Klinik Beslenme Dergisi’nde yayımlanmıştır.