Daha Az Otur, Daha Çok Yaşa; Küçük Bir Değişiklikle Kalp Krizi Riski Yüzde 61 Azalıyor

Daha Az Otur, Daha Çok Yaşa; Küçük Bir Değişiklikle Kalp Krizi Riski Yüzde 61 Azalıyor

Yeni araştırmalar, sadece 30 dakika hareketsizliği hafif de olsa fiziksel aktiviteyle değiştirebilmenin kalp krizi riskini çarpıcı şekilde azaltabileceğini gösteriyor.

The Independent Türkçe’ye göre, EatingWell’de yayımlanan Columbia Üniversitesinin araştırma sonuçlarına dayanarak, bu basit değişiklik kalp krizi riskini yüzde 61 oranında azaltıyor.