Vitamin D Kullanımı ile Bunama Riskinde %40 Azalma

Vitamin D Kullanımı ile Bunama Riskinde %40 Azalma

Yeni bir araştırmanın sonuçları, vitamin D takviyesi alımının bunama riskini %40 oranında azaltabileceğini göstermektedir.

Araştırmacılar, vücutta aktif hale geldiğinde D vitamininin, beyin sağlığı ile ilgili genler de dahil olmak üzere binden fazla geni etkileyen bir steroid hormonuna dönüştüğünü keşfetmişlerdir.

Bu bulgu, özellikle yaşlılarda bilişsel hastalıkların önlenmesinde önemli bir adım olabilir.

Uzmanlar, vitamin D alımının doktorla danışılarak ve bireysel ihtiyaçlara göre yapılmasını, böylece beyin fonksiyonlarının korunmasında sağladığı faydalardan yararlanılmasını önermektedir.