Uykuda Gizli Hastalıklara İşaret Eden Belirtiler

Uykuda Gizli Hastalıklara İşaret Eden Belirtiler

Uzmanlar, uyku eksikliğinin yorgunluğun ötesinde olup, altta yatan ciddi hastalıkların bir işareti olabileceği konusunda uyarıyorlar.

Uyku uzmanı Dr. Deborah Lee, ruh hali dalgalanmaları, uyku apnesi, kronik uykusuzluk ve depresyon gibi bozuklukların yetersiz uyku ile bağlantılı olabileceğine vurgu yapıyor.

Kendisi uzun vadeli uyku eksikliğinin beynin duyguları işlemesi konusunda sorun yarattığını ve fiziksel ve zihinsel hastalıkların ortaya çıkma riskini artırdığını belirtiyor.

Dünyada milyonlarca insan bu sorunla mücadele etmekte ve belirtilerin erken tespiti, önleme ve tedavide anahtar olabilir.