Egzersiz ve Spor Yapmak Beynin Hassas Bölgelerini Korur

Araştırmacılar, kardiyovasküler kondisyon ve beyin sağlığı arasındaki ilgi çekici bağlantı hakkında yeni ayrıntılar ortaya çıkardı.

Bu araştırmaya göre kondisyonun korunması beynin beyaz maddesinin bütünlüğünün korunmasında rol oynuyor.

Bu araştırmada bilim insanları, yaşları 22 ile 94 arasında değişen 125 katılımcıyı seçip, onların kardiyovasküler kondisyonlarını incelediler. Egzersiz ve fiziksel kondisyonun, beynin sinir sisteminden oluşan beyaz kısmının sağlığında önemli bir rol oynadığı ve bunun zarar görmesi halinde Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara yol açtığı sonucuna vardılar.