علم و فناوری
قارچ؛ کمک‌یار طبیعی برای رفع کم‌خونی و خستگی مزمن
قارچ؛ کمک‌یار طبیعی برای رفع کم‌خونی و خستگی مزمن
افرادی که به کم‌خونی مبتلا هستند، معمولاً از سطح پایین آهن در خون رنج می‌برند که به احساس مداوم خستگی، سردرد، ضعف سیستم عصبی و مشکلات گوارشی منجر می‌شود.
قارچ یکی از منابع غنی آهن محسوب می‌شود و تا 90 درصد آهن آن قابل جذب برای بدن است.
این ویژگی باعث می‌شود که مصرف قارچ به تولید بیشتر گلبول‌های قرمز خون کمک کرده و در نتیجه، سطح انرژی و سلامت عمومی بدن افزایش یابد.
استفاده از قارچ در رژیم غذایی راهکاری طبیعی برای مقابله با کم‌خونی و تقویت بدن است.
