محققان می‌گویند ورزش با شدت کم با کاهش افسردگی ارتباط دارد

تحقیقات جدید ارتباط معنی‌داری بین مشارکت در ورزش سبک تا متوسط و کاهش میزان افسردگی پیدا کرده است. این تحلیل…