بررسی تأثیر پروتئین بر احساس سیری و رژیم‌های لاغری

تحقیقات نشان می‌دهد کمبود پروتئین در وعده‌های غذایی باعث افزایش مصرف چربی و کربوهیدرات و کاهش سیگنال‌های سیری می‌شود. افرادی…