سه شنبه, فروردین 12 1404
جستجو
العربية
English
Türkçe
اُردُو
منو
صفحه اصلی
مرجعیت شیعه
عتبات و اماکن مقدسه
رسانه ها و موسسه های شیعه
جهان اسلام
ایران
افغانستان
آذربایجان
بحرین
پاکستان
سوریه
عراق
عربستان سعودی
کویت
لبنان
یمن
مصر
جهان
آمریکا
اروپا
آسیا
آفریقا
استرلیا
دیگر
اربعین
هيئت ها و شعائر حسينى
فرهنگ و هنر
علم و فناوری
ویدیو ها
گزارش تصویری
مقالات
کتاب اخبار شیعه
تقويم شبكه امام حسين عليه السلام
آرشیو
پخش زنده
خانه
/
سلامت جسم و روان
سلامت جسم و روان
ضرورت خواب کافی و تأثیرات آن بر سلامت جسم و روان
اخبار
اسفند 30, 1403
ضرورت خواب کافی و تأثیرات آن بر سلامت جسم و روان
میزان خواب مورد نیاز افراد بسته به سن و شرایط متفاوت است. بزرگسالان معمولاً به 7 تا 9 ساعت خواب…
دکمه بازگشت به بالا
