بهترین و بدترین خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها در زمان استرس

کارشناسان می‌گویند غذایی که مصرف می‌کنیم، می‌تواند با تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی، به کاهش آثار استرس بر بدن کمک کند.…