کنترل چاقی و لاغری با عمل به دستورات ائمه

بسیاری از مردم از وضعیت جسمانی خود راضی نیستند و به دنبال راهی برای کاهش و یا افزایش وزن خود میگردند .

بسیاری از مردم از وضعیت جسمانی خود راضی نیستند و به دنبال راهی برای کاهش و یا افزایش وزن خود میگردند .

طبق آمار رسمی بیش از 600 میلیون تن در جهان دچار چاقی هستند و بالا رفتن چربی و قند خون در این افراد باعث بیماری های صعب العلاج دیگری نیز میشود و وزن کم و لاغری نیز مشکلات خاص خود را دارد .

این امور علاوه بر اینکه همه دوست دارند بدنی ورزیده و سالم داشته باشند باعث شده خیلی ها دست به کارهای مختلفی برای کم کردن یا زیاد کردن وزن خود بزنند که بیشترین راههایی که انتخاب میشود نه تنها نتیجه دائمی ندارند بلکه برای بدن نیز مضر هستند .

اما برای کنترل وزن بهترین و ساده ترین راه رجوع به مکتب اهلبیت علیهم السلام است که تعالیم ایشان حتی در کوچکترین مسائل روزمره باید به کار بسه شود .

امام کاظم علیه السلام راهکار کنترل وزن را تنظیم استحمام معرفی کردند و فرمودند یک روز درمیان به حمام رفتن چاق میکند و هر روز به حمام رفتن بدن را لاغر میکند . “حلیة المتقین ص115”