علم و فناوری
هشدار متخصصان پزشکی و تغذیه درباره پیامدهای ناشی از جایگزین کردن آبمیوه با میوه کامل
هشدار متخصصان پزشکی و تغذیه درباره پیامدهای ناشی از جایگزین کردن آبمیوه با میوه کامل
متخصصان تغذیه و پزشکان تاکید می‌کنند که حتی آبمیوه‌های صددرصد طبیعی نباید به عنوان نوشیدنی روزانه جایگزین میوه کامل شوند.
حذف فیبر در فرایند آبگیری موجب ورود سریع قند به خون، ترشح ناگهانی انسولین و ایجاد احساس گرسنگی زودهنگام می‌شود.
این امر برای مبتلایان به دیابت، کبد چرب و افراد دارای اضافه‌وزن خطرات بیشتری دارد.
به گزارش مجله علمی و پزشکی وب‌ام‌دی، طبق دستورالعمل آکادمی اطفال آمریکا، مصرف آبمیوه برای کودکان زیر یک سال ممنوع است.
