علم و فناوری
نتایج پژوهش‌های تازه درباره نقش عصاره چای سبز در بهبود انعطاف‌پذیری سوخت‌وسازی و چربی‌سوزی بدن
نتایج پژوهش‌های تازه درباره نقش عصاره چای سبز در بهبود انعطاف‌پذیری سوخت‌وسازی و چربی‌سوزی بدن
نتایج یک فراتحلیل علمی جدید نشان می‌دهد که مصرف عصاره چای سبز می‌تواند با تقویت «انعطاف‌پذیری سوخت‌وسازی»، توانایی بدن را در جابه‌جایی میان منابع انرژی و اکسیداسیون چربی هنگام ورزش و دوره بازیابی پس از آن به‌طور چشمگیری افزایش دهد.
پژوهشگران تأکید می‌کنند که این فرایند لزوماً به معنای کاهش وزن آنی نیست، اما اتکای سوخت‌وساز بدن به چربی را ارتقا داده و کارایی متابولیک را در کنار اصلاح الگوی زندگی و فعالیت بدنی بهبود می‌بخشد.
به گزارش روزنامه «ایندیپندنت» (Independent)، کارشناسان سلامت با اشاره به نقش بنیادی خواب کافی، تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب در حفظ حساسیت به انسولین، عصاره چای سبز را ابزاری کمکی برای بهینه‌سازی سوخت‌وساز بدن قلمداد می‌کنند.
