علم و فناوری
ارزیابی روش‌های رایج درمان زانودرد و معرفی مؤثرترین راهکار علمی
ارزیابی روش‌های رایج درمان زانودرد و معرفی مؤثرترین راهکار علمی
نتایج تازه‌ترین پژوهش‌های پزشکی نشان می‌دهد که برخی روش‌های متداول برای تسکین زانودرد، مانند مصرف مداوم مسکن‌های ایبوپروفن، تزریق مکرر کورتون و جراحی‌های منیسک، در درازمدت می‌توانند به پیشرفت سریع‌تر آرتروز و نیاز بیشتر به جراحی تعویض کامل مفصل منجر شوند.
متخصصان تأکید می‌کنند که بی‌تحرکی و نشستن طولانی‌مدت مخرب‌ترین رویکرد در مواجهه با آسیب‌های زانو است.
به گزارش روزنامه لوموند، دانشمندان پیاده‌روی منظم و فعالیت‌های ورزشی سبک را مؤثرترین، کم‌هزینه‌ترین و ایمن‌ترین شیوه غیردارویی برای کاهش درد و تقویت مفصل زانو معرفی می‌کنند.
