علم و فناوری
نتایج پژوهش دانشگاهی درباره ارتباط مستقیم میان خواب، تغذیه و فعالیت بدنی در کودکان
نتایج پژوهش دانشگاهی درباره ارتباط مستقیم میان خواب، تغذیه و فعالیت بدنی در کودکان
نتایج یک مطالعه علمی جدید روی کودکان پیش‌دبستانی نشان می‌دهد فعالیت بدنی منظم و تغذیه مناسب با ارتقای کیفیت خواب و شاخص توده بدنی در سنین رشد ارتباط مستقیم دارد.
به گزارش نشریه علمی «فیزیولوژی ورزشی»، این پژوهش توصیفی-همبستگی که توسط پژوهشگران ایرانی بر روی کودکان پیش‌دبستانی انجام شده، تأکید می‌کند که سبک زندگی، سلامت جسمانی و روانی کودکان مجموعه‌ای به‌هم‌پیوسته است و برنامه‌ریزی سلامت کودکان نیازمند توجه همزمان به فعالیت‌های حرکتی، خواب و عادات تغذیه‌ای آنان است.
