علم و فناوری
بررسی تأثیرات منفی مصرف قهوه عصرگاهی بر تحریک سیستم عصبی و افزایش سطح اضطراب و اختلال خواب
بررسی تأثیرات منفی مصرف قهوه عصرگاهی بر تحریک سیستم عصبی و افزایش سطح اضطراب و اختلال خواب
مصرف نوشیدنیهای کافئیندار در ساعات پایانی روز میتواند به جای رفع خستگی، به تشدید استرس و اختلالات رفتاری منجر شود.
به گزارش پایگاه خبری «سلامت نیوز»، روانپزشکان هشدار میدهند مصرف کافئین در بعدازظهر با تحریک سیستم عصبی و مسدود کردن گیرندههای آرامبخش مغز، موجب افزایش ضربان قلب و هورمونهای استرس میشود.
بر اساس تحقیقات، مصرف روزانه بیش از ۴۰۰ میلیگرم کافئین خطر بروز حملات اضطرابی و چرخه معیوب اختلال خواب را بهشدت افزایش میدهد.
