علم و فناوری
تغییر نگرش پزشکی به درمان کمردرد با تأکید بر حرکت و تقویت عضلات بهجای استراحت طولانی
تغییر نگرش پزشکی به درمان کمردرد با تأکید بر حرکت و تقویت عضلات بهجای استراحت طولانی
تحقیقات جدید حوزه پزشکی نشان میدهد که استراحت مطلق و بیحرکتی طولانیمدت راهحل مناسبی برای درمان کمردرد نیست و میتواند باعث ضعیفتر شدن بدن شود.
متخصصان تأکید میکنند که ستون فقرات برای حرکت ساخته شده و درمانهای مدرن بیش از گذشته بر بازگشت تدریجی به فعالیتهای روزمره، پیادهروی سبک و تقویت عضلات مرکزی بدن جهت پیشگیری از بازگشت درد تمرکز دارند.
به گزارش پایگاه خبری «بهداشت نیوز» به نقل از نشریه «هاروارد هلث پبلشینگ»، انجام تصویربرداریهای غیرضروری مانند امارآی بدون وجود علائم هشداردهنده توصیه نمیشود.
همچنین برخلاف باورهای عمومی، فتق دیسک الزاماً به معنی نیاز به عمل جراحی نیست و اغلب موارد با درمانهای محافظهکارانه بهبود مییابند.
