علم و فناوری
آیا نوشیدن قهوه باعث کمآبی بدن میشود؟ پاسخ کارشناسان سلامت به نقش دمنوشهای کافئیندار در تأمین مایعات بدن
آیا نوشیدن قهوه باعث کمآبی بدن میشود؟ پاسخ کارشناسان سلامت به نقش دمنوشهای کافئیندار در تأمین مایعات بدن
بررسیهای پزشکی نشان میدهند مصرف متعادل قهوه لزوماً باعث کمآبی بدن نمیشود.
به گزارش یاهو به نقل از کارشناسان سلامت، اگرچه کافئین اثر ادرارآور خفیفی دارد، اما آب موجود در قهوه این اثر را در افراد سالم جبران کرده و بخشی از مایعات بدن را تأمین میکند.
البته این وضعیت به ویژگیهای فردی بستگی دارد؛ با این حال توصیه میشود بهویژه در هوای گرم یا هنگام ورزش، کنار هر فنجان قهوه یک لیوان آب نیز نوشیده شود.
