علم و فناوری
افزایش خطر افسردگی در اثر الگوهای نامنظم غذا خوردن بر اساس یک پژوهش جدید
افزایش خطر افسردگی در اثر الگوهای نامنظم غذا خوردن بر اساس یک پژوهش جدید
یک پژوهش تازه نشان داده است که بینظمی در زمان غذا خوردن میتواند با افزایش خطر افسردگی و آسیب به سلامت روان مرتبط باشد و توجه متخصصان را به سبک زندگی جلب کرده است.
بنابر گزارش یورونیوز، این مطالعه نشان میدهد افرادی که وعدههای غذایی خود را در زمانهای نامنظم مصرف میکنند نسبت به افراد دارای برنامه غذایی منظم با احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی روبهرو هستند و این مسئله اهمیت نظم غذایی را برجسته میکند.
