سکنجبین؛ نوشیدنی سنتی پیشنهادی طب ایرانی برای تعادل مزاج در ماه مبارک رمضان

بهمن 28, 1404

0 3 کمتر از یک دقیقه

متخصصان طب ایرانی توصیه می‌کنند روزه‌داران در ماه مبارک رمضان پس از مصرف مواد غذایی و تنقلات با طبع گرم برای کاهش عوارض، نوشیدنی‌های سنتی متعادل‌کننده مانند سکنجبین را ببنوشند.

رعایت فاصله مناسب بین وعده‌های غذایی و مصرف میوه پیش یا دو ساعت پس از غذا نیز برای هضم بهتر ضروری است.

پرهیز از پرخوری و تنقلات متنوع نیز توصیه می‌شود.

به گزارش «خبرگزاری ایمنا»، متخصصان طب ایرانی تأکید می کنند که برنامه غذایی باید با مزاج و توان هضم هر فرد متناسب باشد تا نفخ، سوءهاضمه و مشکلات پوستی کاهش یابد.