ژاپن رسماً اعلام کرده است که در آغوش گرفتن درختان برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله بیماری‌های روانی مفید است.
ژاپنی‌ها می‌گویند در آغوش گرفتن درختان با جذب انرژی از آنها به بدن انسان کمک می‌کند با بیماری‌ها از جمله مشکلات روانی مقابله کند. آنها همچنین بر این باورند که در آغوش گرفتن درختان به مبارزه با احساس افسردگی کمک می‌کند. حمام جنگل روشی طبیعی برای از بین بردن استرس در میان مردم ژاپن است که می‌تواند فواید زیادی برای وضعیت روحی و فیزیکی انسان به همراه داشته باشد.
این روش مراقبه که شامل پیاده روی در طبیعت و در آغوش گرفتن درختان است، در سال ۱۹۸۲ از سوی دولت ژاپن به رسمیت شناخته شده و به وسیله سازمان جنگل داری ژاپن به عنوان روشی به منظور بهبود کیفیت زندگی تأیید شده است.
آزمایش‌های خونی که قبل و بعد از این سفر انجام شده نشان دهنده افزایش قابل توجه سلول های کشنده طبیعی بوده که نقش حیاتی در توانایی سیستم ایمنی بدن در مبارزه با بیماری ها ایفا می کند.
