مصرف غذا در ساعتهای پایانی شب، باعث افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع دوم میشود.
وب سایت دیلی ساینس به نقل از پژوهشگران دانشگاه نورتوسترن، نوشت: مصرف غذا در ساعتهای پایانی شب، میتواند ریتم و آهنگ بدن را مختلف کرده و باعث تجمع بافت چربی در بدن شود.
