مطالعه‌ای در بریتانیا نشان می‌دهد خواب‌های ظهر طولانی‌تر از سی دقیقه و نامنظم، به‌ویژه در میانسالان و سالمندان، با افزایش خطر مرگ همراه است.
این یافته‌ها که توسط پژوهشگران بیمارستان ماساچوست گزارش شده، نیازمند بررسی‌های بیشتر است و با باورهای رایج درباره خواب ظهر متفاوت است.
