مصرف خرما پیش از صبحانه باعث افزایش جذب قند طبیعی آن می‌شود.
کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند خرما در حالت ناشتا مصرف شود تا بدن بهتر از خواص آن بهره‌مند گردد.
خرما انرژی‌بخش و سرشار از ویتامین و مواد معدنی سودمند برای آغاز روز است.
مصرف خرما پیش از صبحانه باعث افزایش جذب قند طبیعی آن می‌شود.
کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند خرما در حالت ناشتا مصرف شود تا بدن بهتر از خواص آن بهره‌مند گردد.
خرما انرژی‌بخش و سرشار از ویتامین و مواد معدنی سودمند برای آغاز روز است.
