کلسترول؛ دشمن پنهان یا ضرورت بدن؟

کلسترول همواره به عنوان عامل بیماری‌های قلبی شناخته شده، اما واقعیت پیچیده‌تر است.

کارشناسان می‌گویند همه انواع کلسترول مضر نیستند و بدن برای حفظ سلامت، به آن نیاز دارد.

بسیاری گمان می‌کنند کلسترول ماده‌ای زیان‌بار است، اما کارشناسان تأکید دارند که کلسترول برای سلامت بدن ضروری است و تنها در صورت افزایش غیرطبیعیِ نوع خاصی از آن، می‌تواند به تهدیدی جدی تبدیل شود.

بر اساس گزارش بنیاد قلب بریتانیا، کلسترول ماده‌ای چرب است که در خون از طریق پروتئین‌ها جابه‌جا می‌شود و به سلول‌ها می‌رسد.

ترکیب این دو ماده، لیپوپروتئین نام دارد و در دو نوع اصلی شناخته می‌شود: نوع کم‌چگالی (LDL) که ناسالم است و می‌تواند موجب انسداد رگ‌ها شود، و نوع پرچگالی (HDL) که به پاک‌سازی کلسترول اضافی کمک می‌کند.

یکی از عوامل مهم در افزایش سطح کلسترول LDL، زمینه‌های ژنتیکی مانند هیپرکلسترولمی ارثی است که توانایی کبد برای هضم کلسترول را کاهش می‌دهد. چاقی، التهاب مزمن، و سبک زندگی ناسالم نیز از دیگر عوامل‌اند.

افزایش کلسترول معمولا بدون علامت است، ولی در برخی موارد نادر، نشانه‌هایی مانند برجستگی‌های چربی روی پوست یا حلقه‌های سفید در چشم دیده می‌شود.

کارشناسان توصیه می‌کنند از بیست سالگی به بعد، به صورت منظم آزمایش خون برای اندازه‌گیری کلسترول انجام شود.

داروهایی مانند استاتین نیز برای کاهش کلسترول LDL تجویز می‌شوند.

کارشناسان معتقدند که تغییر سبک زندگی از جمله کاهش چربی‌های اشباع، افزایش فعالیت بدنی، و پرهیز از دخانیات، نقشی کلیدی در کنترل کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی دارد.