اخبارجهان

سندرم ایمپاستر؛ خودویرانگری ناشی از شک به شایستگی

سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری به پدیده‌ای روانی اطلاق می‌شود که در آن فرد احساس می‌کند شایسته جایگاهی که دارد نیست.

این حالت معمولاً با اضطراب، کمال‌گرایی و کمبود اعتماد به نفس همراه است.

افراد مبتلا به این سندرم موفقیت‌های خود را ناشی از شانس می‌دانند و از اشتباه کردن می‌ترسند.

این پدیده می‌تواند بر کیفیت زندگی و عملکرد فرد تاثیر منفی بگذارد.

اخبار مرتبط

دکمه بازگشت به بالا