مطالعه‌ای نشان داده است که مصرف گاه‌به‌گاه خوراکی‌های شیرین به شرط اینکه شامل نوشیدنی‌های شیرین شده نباشد، ممکن است از نخوردن کامل قند، سالم‌تر باشد.
به نوشته نیویورک‌پست، نتیجه تحقیقات دانشمندان در سوئد روی70 هزار مورد در دو دهه نشان می‌دهد: مقدار کمی شیرینی هرازگاهی برای انسان خوب است؛ البته به این شرط که آن خوراکی، قند مایع نباشد.
شایان ذکر است این بدان معناست که نوشیدنی‌های شیرین‌شده در هر شرایطی برای بدن مضر هستند
