حدود 30 درصد بزرگسالان جهان با مشکلات خواب مواجه هستند که میتواند باعث خستگی مداوم در طول روز شود.
![](https://shiawaves.com/persian/wp-content/uploads/sites/2/2024/12/images-2-1.jpg)
عوامل مختلفی مانند اختلالات خواب، مشکلات هورمونی، کمبود ویتامینها و برخی بیماریهای مزمن میتوانند علت این احساس باشند.
مشاوره با متخصصین میتواند به تشخیص و درمان کمک کند.