مصرف کافئین زیاد برای سلامت قلب مضر است

کافئین بر سیستم عصبی خودمختار بدن، که ضربان قلب و فشار خون را کنترل می‌کند، تاثیر می‌گذارد و ممکن است به قلب و همچنین سایر ارگان‌های بدن استرس وارد کند.

محققان می‌گویند که مصرف بیش از 400 میلی‌گرم کافئین (تقریباً چهار فنجان قهوه یا دو نوشیدنی انرژی‌زا) در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را در افراد افزایش دهد.

کافئین زیاد موجود در قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زا ممکن است ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهد که این امر بر میزان خطر بیماری‌های قلبی تأثیر می‌گذارد.

گفتنی است، مصرف منظم کافئین می‌تواند سیستم پاراسمپاتیک بدن را مختل کند و منجر به افزایش فشار خون و ضربان قلب شود.

این پژوهش همچنین نشان داد که زنان، یا افرادی که در مشاغل تجاری و مدیریتی کار می‌کنند و یا ساکنان شهرها بیشترین مصرف‌کنندگان کافئین هستند. به نظر می‌رسد ساعات کاری طولانی، محیط‌های پراسترس و دسترسی آسان به نوشیدنی‌های کافئین‌دار همگی می‌توانند به مصرف بیشتر این ماده منجر شود.