یک مطالعه نشان داد که تقریبا یک سوم از کل بزرگسالان، به اندازه کافی فعالیت بدنی انجام نمی‌دهند. این یک تهدید فزاینده برای سلامتی در سراسر جهان است.
براساس مطالعه سازمان بهداشت جهانی (WHO) و سایر محققان، بیش از ۳۱ درصد از بزرگسالان – یعنی حدود ۱ میلیارد و ۸۰۰ نفر – در سال ۲۰۲۲ به مقدار توصیه شده ورزش نکرده‌اند که افزایش پنج درصدی کم‌تحرکی را نسبت به سال ۲۰۱۰ نشان می‌دهد.
رودیگر کرچ، «مدیر بخش ارتقای سلامت سازمان جهانی بهداشت»، گفت: «عدم فعالیت بدنی یک تهدید خاموش برای سلامت جهانی است و به‌طور قابل توجهی در ابتلا به بیماری‌های مزمن نقش دارد.»
او در یک کنفرانس مطبوعاتی آنلاین گفت: «متأسفانه جهان در مسیر درستی پیش نمی‌رود.»
برای سالم بودن، سازمان بهداشت جهانی به همه بزرگسالان توصیه می‌کند که حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته به فعالیت بدنی با شدت متوسط یا حداقل ۷۵ دقیقه ورزش شدیدتر، مانند دویدن یا رقابت در ورزش بپردازند. ورزش‌های با شدت متوسط می‌تواند شامل پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا حتی کارهای خانه باشد.
کرچ در پایان گفت؛ انجام ندادن این سطح از ورزش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، برخی سرطان‌ها و همچنین مشکلات سلامت روان را افزایش می‌دهد.
